怎样在家里自己学习针灸五?

2016-06-13 编辑:Anonymous 来源:
足阳明胃经穴位足阳明胃经穴位


  足阳明胃经上有哪些穴位?

  足阳明胃经上共有45个穴位是: 
  (一)承泣 足阳明经、阳跷、任脉的交会穴 
  定位  目正视,瞳孔直下,当眶下缘与眼球之间  以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶缘缓慢直刺0.5-1.5寸,不宜提插,以防刺破血管引起血肿。 
  (二)四白  
  定位 目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中 直刺或斜刺0.3-0.5寸,不可深刺 
  (三)巨髎 足阳明胃经与阳跷脉交会穴 
   定位 目正视,瞳孔直下,平鼻翼下缘处  斜刺或平刺0.3-0.5寸 
  (四)地仓 手足阳明经,阳跷脉交会穴 
   定位  口角旁0.4寸。巨髎穴直下取之  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (五)大迎  
  定位  下颌角前1.3寸凹陷中,咬肌附着部前缘,闭口鼓气时即出现一沟形凹陷,即于凹陷下端取之  避开动脉,斜刺或平刺0.3-0.5寸 
  (六)颊车  
    定位  下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起最高点处  直刺0.3-0.5寸或平刺0.5-1寸 
  (七)下关  足阳明、足少阳经交会穴 
   定位  颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中。合口有孔,张口即闭  直刺0.5-1寸 
  (八)头维 足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴 
  定位  额角发际直上0.5寸  平刺0.5-1寸 
  (九)人迎 足阳明、足少阳经交会穴 
  定位  喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘  避开颈总动脉,直刺0.3-0.8寸 
  (十)水突  
  定位  人迎穴与气舍穴连线的中点,当胸锁乳突肌前缘 直刺0.3-0.8寸 
  (十一)气舍  
  定位  人迎穴直下,锁骨上缘,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间  平刺0.3-0.5寸 

  (十二)缺盆   
   定位  锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸   直刺或斜刺0.3-0.5寸 
  (十三)气户 
    定位 锁骨下缘,前正中线旁开4寸  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (十四)库房 
  定位 第一肋间隙,前正中线旁开4寸  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (十五)屋翳 
   定位 第二肋间隙,前正中线旁开4寸  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (十六)鹰窗 
  定位 第三肋间隙,前正中线旁开4寸  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (十七)乳中  
  定位 乳头中央  本穴不针不灸,只做定位标志 

  (十八)乳根 
  定位 第五肋间隙,乳头直下  斜刺或平刺0.5-0.8寸 
  (十九)不容 
   定位 脐上6寸,前正中线旁开2寸 直刺0.5-0.8寸 
  (二十)承满  
  定位  脐上5寸,前正中线旁开2寸  直刺0.8-1寸 
  (二十一)梁门 
   定位  脐上4寸,前正中线旁开2寸  直刺0.8-1.2寸 
  (二十二)关门  

  定位 脐上3寸,前正中线旁开2寸  直刺0.8-1.2寸 (二十三)太乙  
  (二十三)太乙   
  定位  脐上2寸,前正中线旁开2寸  直刺0.8-1.2寸 

  (二十四)滑肉门 

   定位  脐上1寸,前正中线旁开2寸  直刺0.8-1.2寸 
  (二十五)天枢  大肠的募穴   
  定位  脐旁2寸  直刺1-1.5寸 
  (二十六)外陵 
   定位  脐下1寸,前正中线旁开2寸 
  (二十七)大巨  
  定位  脐下2寸 前正中线旁开2寸 

  (二十八)水道  
  定位  脐下3寸,前正中线旁开2寸 
  (二十九)归来 
   定位  脐下4寸,前正中线旁开2寸 
  (三十)气冲  冲脉所起 
  定位  脐下5寸,前正中线旁开2寸 
  (三十一)髀关  
   定位  髂前上棘与髌骨外缘连线上,平臀沟处  直刺1-2寸 
  (三十二)伏兔   
       定位  在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上6寸  直刺1-2寸 
  (三十三)阴市 
  定位  在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上3寸 直刺1-1.5寸 
  (三十四)梁丘 足阳明经郄穴 
   定位  在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸 直刺1-1.2寸 
  (三十五)犊鼻 
   定位  髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中  向后内斜刺0.5-1寸 
  (三十六)足三里 足阳明五输穴的合穴 
   定位  犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指  直刺1-2寸 
  (三十七)上巨虚  大肠经下合穴 
  定位  足三里穴下3寸  直刺1-2寸 
  (三十八)条口  
  定位 上巨虚穴下2寸  直刺1-1.5寸 

  (三十九)下巨虚 小肠经下合穴 
  定位  上巨虚下3寸  直刺1-1.5寸 
  (四十)丰隆 足阳明经络穴 
   定位  外踝高点上8寸,条口穴外1寸  直刺1-1.5寸 
  (四十一)解溪 足阳明经五输穴的经穴 
  定位  足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间  直刺0.5-1寸 
  (四十二) 冲阳 足阳明经原穴 
   定位  在解溪穴下方,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 ,当二、三跖骨与楔状骨间,足背动脉搏动处 
  (四十三)陷谷 足阳明经五输穴的输穴 
  定位  足背二、三跖趾关节后凹陷中 
  (四十四)内庭 足阳明经五输穴的荥穴  

   定位  足背第二、三趾间缝纹端  直刺或斜刺0.5-0.8寸 
  (四十五)历兑  足阳明经五输穴的井穴  
  定位 第二趾外侧指甲角旁约0.1寸  浅刺0.1寸