怎样在家里自己学习针灸十五?

2016-06-13 编辑:Anonymous 来源:
足少阳胆经穴位足少阳胆经穴位


足少阳胆经上有哪些穴位 ?根据国际标准共44个穴位。


(一)童子髎  手太阳、手足少阳经交会穴

           定位  目外眦旁0.5寸,眶骨外缘凹陷中  刺法  平刺0.3-0.5寸

      (二) 听会

           定位  耳屏间切迹前,下颌骨髁状突的后缘,张口有孔  刺法 张口 直刺0.5-1寸

      (三) 上关  手足少阳,足阳明经交会穴 又名客主人

           定位  下关穴直上,当颧弓的上缘  刺法  直刺0.5-1寸

       (四) 颔厌  手足少阳,足阳明经交会穴

           定位 头维穴与曲鬓穴弧形线的上1/4与下3/4交界处  刺法  平刺0.5-0.8寸

       (五) 悬颅  

           定位  头维穴与曲鬓穴弧形线中点  刺法  平刺0.5-0.8寸

       (六)悬厘    手足少阳,足阳明经交会穴 

           定位 头维穴与曲鬓穴弧形线的下1/4与上3/4交界处  刺法  平刺0.5-0.8寸

       (七)曲鬓 足少阳与足太阳经的交会穴

           定位  耳前鬓发后缘直上,平角孙穴处  刺法  平刺 0.5-0.8寸

       (八)率谷 足少阳与足太阳经的交会穴

           定位 耳尖直上,入发际1.5寸 刺法 平刺0.5-0.8寸

       (九)天冲 足少阳与足太阳经的交会穴

           定位  耳跟后缘直上,入发际2寸  刺法  平刺0.5-0.8寸

       (十)浮白  足少阳与足太阳经的交会穴

           定位  耳根上缘向后入发际横量1寸  刺法 平刺0.5-0.8寸

       (十一)头窍阴  足少阳与足太阳经的交会穴

           定位  浮白穴直下,乳突根本  刺法 平刺0.5-0.8寸

       (十二)完骨  足少阳与足太阳经的交会穴

           定位  乳突后下方凹陷中  刺法  斜刺0.5-0.8寸

       (十三)本神 足少阳经与阳维脉交会穴  

           定位 神庭穴(督脉)旁开3寸,当神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3连接点处 刺法  平刺0.5-0.8寸

       (十四) 阳白 足少阳经与阳维脉交会穴  

           定位  目正视,瞳孔直上,眉上1寸 刺法 平刺0.3-0.5寸

        (十五)头临泣 足少阳、足太阳经与阳维脉交会穴

           定位  阳白穴直上,入发际0.5寸  刺法平刺0.3-0.5寸

       (十六) 目窗  足少阳经与阳维脉交会穴  

           定位  头临泣穴后1寸  刺法  平刺0.3-0.5寸

        (十七)正营 足少阳经与阳维脉交会穴  

           定位  目窗穴后1寸  刺法  平刺0.3-0.5寸

        (十八) 承灵 足少阳经与阳维脉交会穴  

           定位  正营穴后1.5寸  刺法 平刺0.3-0.5寸

        (十九)脑空 足少阳经与阳维脉交会穴  

            定位  风池穴直上1.5寸  刺法  平刺0.3-0.

        (二十)风池  足少阳经与阳维脉交会穴  

            定位  胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴处  刺法  针尖微下,向鼻尖斜刺0.8-1.2寸

        (二十一)肩井 手足少阳经与阳维脉交会穴,内为肺尖,不可深刺

            定位  大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点  刺法 直刺0.5-0.8寸

        (二十二)渊腋 本经渊腋至京门诸穴,不可深刺,以免伤及内部重要脏器

            定位  举臂,腋中线上,第四肋间隙  刺法  斜刺或平刺0.5-0.8寸


   (二十三)辄筋  

            定位  渊腋穴前1寸,第四肋间隙  刺法 斜刺或平刺0.5-0.8寸

    (二十四)日月 胆的募穴,足少阳、足太阴经交会穴

            定位  乳头直下,第七肋间隙  刺法  斜刺或平刺0.5-0.8寸

    (二十五)京门 肾的募穴

            定位   第十二肋端  刺法  直刺0.5-1寸

    (二十六)带脉  足少阳经与带脉交会穴

            定位   第十一肋端直下平脐处  刺法  直刺1-1.5寸

     (二十七)五枢  足少阳经与带脉交会穴

            定位  在侧腹,髂前上棘之前0.5寸,约平脐下3寸  刺法 直刺1-1.5寸

     (二十八)维道 足少阳经与带脉交会穴

            定位  五枢穴前下0.5寸  刺法  直刺或向前下方斜刺1-1.5寸

     (二十九)居髎  足少阳胆经与阳跷脉交会穴

            定位  髂前上棘与股骨大转子高点连线的中点  刺法 直刺1-1.5寸

     (三十)环跳  足少阳、太阳经交会穴 

           定位  股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处  刺法  直刺2-3寸

     (三十一)风市 

           定位  大腿外侧正中,腘横纹水平线上7寸  刺法 直刺1-2寸

     (三十二)中渎 

           定位  凤市穴下2寸  刺法  直刺1-2寸

     (三十三)膝阳关

           定位 阳陵泉穴上3寸,股骨外上髁上方的凹陷中  刺法 直刺1-1.5寸

     (三十四)阳陵泉 五输穴之合穴,八会穴之筋会阳陵泉

           定位 腓骨小头前下方凹陷中  刺法  直刺1-1.5寸

     (三十五)阳交  阳维脉郄穴

           定位 外踝高点上7寸,腓骨后缘  刺法  直刺1-1.5寸

     (三十六)外丘 足少阳经郄穴

           定位 外踝高点上7寸,腓骨前缘  刺法  直刺1-1.5寸

     (三十七)光明  足少阳经络穴

           定位 外踝高点上5寸,腓骨前缘  刺法  直刺1-1.5寸

     (三十八)阳辅 五输穴之经穴

           定位 外踝高点上4寸,腓骨前缘稍前处  刺法  直刺1-1.5寸

     (三十九)悬钟(绝骨)  八会穴之髓会绝骨

           定位  外踝高点上3寸,腓骨后缘  刺法  直刺1-1.5寸

     (四十)丘墟 足少阳经原穴

           定位  外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中  刺法 直刺 0.5-0.8寸

     (四十一)足临泣 五输穴之输穴,八脉交会穴之一,通于带脉

           定位  在第四、五跖骨间,侠溪穴上1.5寸  刺法  直刺0.3-0.5寸

      (四十二) 地五会

           定位  在第四、五跖骨间,当小趾伸肌腱内侧缘处 刺法 直刺0.3-0.5寸

      (四十三)侠溪 五输穴之荥穴

           定位 足背,第四、五 趾间缝纹端  刺法  直刺0.3-0.5寸

      (四十四)足窍阴 五输穴之井穴

           定位 第四趾外侧趾甲角旁约0.1寸